Ar tai ADHD, ar tiesiog augimo etapas? Štai kaip atpažinti požymius ir gauti vaikui reikalingą pagalbą.
Kas yra ADHD?
Dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra dažnas neurovystymosi sutrikimas, turintis įtakos smegenų vystymuisi ir jų veiklai. Nors ADHD neturi įtakos intelektui, jis gali paveikti gebėjimą reguliuoti dėmesį ir emocijas.
Kokie yra ADHD būdingi simptomai?
Visiems mažiems vaikams kartais būna sunku susikaupti, ramiai sėdėti, laikytis nurodymų ar sulaukti savo eilės. Tačiau sulaukę ketverių ar penkerių metų dauguma vaikų bent iš dalies jau yra įgiję šiuos pagrindinius įgūdžius.
Jei jūsų vaikas pradeda lankyti mokyklą ir vis dar dažnai demonstruoja būdingus ADHD požymius skirtingose aplinkose – namuose, mokykloje ar žaidžiant – verta į tai atkreipti daugiau dėmesio.
Dėmesio stoka – vaikas lengvai išsiblaško, jam sunku susikaupti, klausytis ar atlikti paprastas užduotis, jis dažnai svajoja, uždelsia pradėti veiklą, pamiršta daiktus ar juos pameta.
Hiperaktyvumas – vaikas nuolat juda, nerimsta, sunkiai išbūna ramiai, greitai nuobodžiauja, gali trukdyti kitiems ar jam sunku tyliai elgtis situacijose, kur to tikimasi.
Impulsyvumas – vaikas veikia neapgalvojęs, sunkiai laukia savo eilės, dažnai nesilaiko taisyklių, gali būti agresyvus kitų vaikų atžvilgiu (pavyzdžiui, spardyti ar kandžioti) arba linkęs pernelyg stipriai reaguoti.
Kur kreiptis atsakymų?
Nėra vieno paprasto testo, kuris galėtų nustatyti ADHD. Tačiau kvalifikuotas specialistas gali nustatyti tikslią diagnozę atlikęs išsamų vertinimą, kuris gali apimti:
- fizinę apžiūrą;
- pokalbius su vaiku ir tėvais;
- informaciją iš kitų vaiką prižiūrinčių asmenų, pavyzdžiui, mokytojų, globėjų ar trenerių;
- mokyklos ataskaitų ir medicininės istorijos peržiūrą;
- testus, vertinančius dėmesį, išsiblaškymą ir atmintį.
Šis išsamus vertinimas padeda atmesti kitas galimas vaiko elgesio priežastis ir nustatyti, ar simptomai atitinka ADHD diagnostikos kriterijus, aprašytus „Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove“, kuriuo vadovaujasi dauguma sveikatos priežiūros specialistų.
ADHD dažniausiai diagnozuoja vaikų psichologai, psichiatrai, neurologai ar pediatrai. Svarbu įsitikinti, kad pasirinktas specialistas turi patirties ir specialų pasirengimą ADHD diagnostikos bei gydymo srityje. Jei reikia, paprašykite savo šeimos gydytojo rekomenduoti tinkamą specialistą.
Mano vaikui nustatytas ADHD – kas toliau?
Daugumos vaikų, kuriems taikomas gydymas, prognozė yra palanki. Yra įvairių būdų, padedančių valdyti simptomus: medikamentai, maisto papildai, psichoterapija, socialinių įgūdžių ugdymas bei elgesio koregavimo metodai, kuriuos gali taikyti tiek tėvai, tiek mokytojai.
Taip pat yra įrodymų, kad subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas ir sveiki kasdieniai įpročiai gali turėti teigiamą poveikį.
Specialistas padės sudaryti tinkamą gydymo planą, tačiau dažnai geriausi rezultatai pasiekiami derinant kelias skirtingas strategijas. Dėl šios priežasties gali būti naudinga konsultuotis su keliais specialistais ir kartu sukurti ilgalaikį, jūsų vaiko poreikiams pritaikytą planą.
Pagalba yra prieinama – o turėdamas tinkamą palaikymą ir gydymą, jūsų vaikas gali sėkmingai siekti savo tikslų visose gyvenimo srityse.
Šaltiniai:
AAP (American Academy of Pediatrics)
CHADD (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)
NHS (National Health Service United Kingdom)