Žuvų taukų pasirinkimo gidas
When it comes to choosing a fish oil supplement, it can be hard to know where to start. Here’s how to cut through the clutter and make sure you’re buying the best product for your family. The essential facts Fish oil offers powerful health benefits because it’s packed with two essential fatty acids called EPA […]
Kaip paskatinti vaiką vartoti žuvų taukų papildus?
Dešimtmečius trunkantys moksliniai tyrimai patvirtina, kad žuvyse esančios būtinosios riebalų rūgštys yra svarbios akių ir smegenų vystymuisi bei bendrai sveikatai palaikyti. Idealiu atveju vaikai šias svarbias maistines medžiagas turėtų gauti su maistu, tačiau jei to užtikrinti nepavyksta, žuvų taukų papildai gali būti puiki išeitis. Vis dėlto prikalbinti vaikus juos vartoti kartais nėra paprasta. Štai keletas […]
Ar jūsų vaikui trūksta būtinųjų riebalų rūgščių?
Būtinųjų riebalų rūgščių nauda sveikatai yra plačiai ištirta ir pripažinta mokslininkų visame pasaulyje. Tačiau ar jūsų vaikas jų gauna pakankamai, kad galėtų pasinaudoti teikiama nauda? Kas yra būtinosios riebalų rūgštys ir kodėl jos svarbios? Paprasčiau tariant, būtinosios riebalų rūgštys yra ypatinga gerųjų riebalų rūšis, kurios organizmui reikia, tačiau jis pats jų pasigaminti negali. Dėl šios […]
Žuvų taukų nauda
Pastaraisiais metais žuvų taukai tapo tikra mitybos žvaigžde ir vienu dažniausiai vartojamų maisto papildų. Tačiau kiek iš tiesų žinote apie jų naudą sveikatai? Kuo ypatingi žuvų taukai? Žuvų taukai – tai iš žuvų audinių išgaunami riebalai. Juose gausu omega-3 riebalų rūgščių – būtinųjų riebalų rūgščių, kurios dalyvauja daugelyje svarbių organizmo funkcijų. Kadangi organizmas pats jų […]